Nouvelle Disipline

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posture triptik

Vous cherchez une méthode idéale de remise en forme? Vous êtes surtout décidé à faire quelque chose pour votre dos et vos abdominaux? La méthode Pilates est exactement ce qu’il vous faut, à vous, qui exigez l’efficacité et qui rêvez d’une silhouette galbée, d’un corps ferme et souple, autrement dit, tout simplement de vous sentir bien dans votre corps. « Au bout de 10 séances on sent la différence, au bout de 20 séances on voit la différence, au bout de 30 séances on a un corps tout neuf ». (Joseph Pilates)

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